Sfaturi practice privind Proiectia Astrala/OBE

Câteva indicii concrete in acest sens.A nu se confunda cu paralizia somnului ,desi se aseamana in anumiti pasi si efectul depinde de la persoană la persoană.
In principiu există 3 metode:

1. Metoda cronometrului  -  Utilizați o alarmă digitală , programata pentru a vă trezi la 1 h /1.30 h pentru o perioadă de 12 ore, ideal ar fi să vă culcați mai devreme de ora 20:00. Prima dată vă concentrați doar asupra somnului, apoi după ce va trezeste alarma, incercati sa va concentrati in felul urmator >> vizualizere >> relaxare >> meditatie. În această ordine, cea mai importantă este vizualizarea și încercați să nu vă mișcați. Are șanse de 30 până la 50% să va aducă în OBE fara alte actiuni si tehnici , metoda reprezinta un raspuns biologic automat.

2. Metoda clasică
A.) Va așezati cu corpul dvs. perpendicular pe pat, de obicei, într-o poziție de dormit
B.) Mâinile de-a lungul corp, relaxat
C.) Ochii inchisi, ar trebui sa existe lumina minima, acest lucru este, de asemenea stiintific, deoarece melatonina este produsa de lumina si nu ajuta in aceasta problema.
D.) Nu aveti contact cu stimuli exteriori : lumina , zgomote, chiar și muzică relaxantă, pentru ca va face doar să dormiti sau să meditati .
E.) Nu vă mișcați până când nu începeți să vă simțiți membrele și întregul corp blocat ; apare o senzație de furnicături
F.) Vizualizați un punct unic în viziunea dvs. și concentrați-vă asupra acesteia
G.) Încercați să vă concentrați pe respirația dvs.
H.) Incercați să vă deplasați în sus,paralel cu patul dar nu încercați din greu deoarece doar corpul fizic se va mișca... doar puțin, apoi puțin mai mult, pentru că în acest moment nu vă mișcați fizic ca în mod normal. Corpul este într-un "mod de paralizie" in termeni de specialitate, așa că va fi un pic mai greu psihic in ce priveste controlul, dar acesta este momentul cel mai potrivit să încercați să vă separați.
 Dacă nu aveti un talent "natural" sau sa practicați acest lucru de ani de zile, această metodă are o șansă de 20 până la 25% !

3. Metoda M-C   Un nume pe care l-am ales dupa Muldooon si Carrington, in cinstea cercetarii lor serioase din domeniul proiectiilor astrale. Metoda este originala, a fost gasita accidental de mine si analizata in urma unui caz de insomnie .
Această metodă funcționează în conditii de laborator, asadar se asteapta același rezultat. Are cea mai mare șansă de 90-100% chiar și pentru cineva care nu știe nimic despre meditație, dar nu repetati de multe ori metoda pentru că implică depravare de somn pentru un timp !

A.) Încercați să nu dormiți într-o zi, sau ar trebui să spun 20 de ore/ 18 ore, depinde de timpul în care vă treziți ; până dimineața următoare. Acum va fi un moment în care simțiți foarte multe si creierul este intr-o stare de sensibilitate la stimuli si prezentati o stare de nervozitate .Acest lucru este esential, corpul dvs. va începe să producă cantități mari de dopamină și diferite enzime pentru a stopa din efectele oboselii. Acest lucru este la fel ca și autofagia, vă v-a păstra aproape ca nou pentru maximum 12 ore -  nu beți alcool, nu luati medicamente sau cofeină care vă vor afecta procesul natural ; sa vă lasati să simțiți mai întâi procesul și să luptați împotriva somnului .După momentul de oboseală, atunci vă simțiți din nou treaz, aș spune în mod normal 7-10 ore din momentul în care doriți să vă culcați.

B.) Faceți-vă lucrurile in mod obisnuit, dar nu vă suprapuneți prea mult, aceasta este și pentru propria sănătate, veți simți ca și cum ați dormit în mod normal, dar dacă stati culcat sau pe un scaun putin, veți începe să observați că, capacitatea mentala este mai mica, aveti nevoie sa va concentrati mai mult si va amintiti lucrurile mai greu ,dar nu veti simti oboseala la nivelul corpului dumneavoastra, ci doar mental.

C.) Pana in acest moment aproximativ 32 de ore au trecut sau 36 de ore de cand v-ati trezit ultima oara, sa zicem ca este din nou ora 20:00, vei incepe sa observati sau deja ca nu puteti dormi ,chiar daca doriti, asta pentru ca chimia creierului sa schimbat temporar. Restul organismului va fi surprinzător bun in continuare, deoarece somnul este în mare parte pentru creier, dar nu numai ... Inima dumneavoastra are un ritm diferit.

D.) Nu aveti nevoie de lumina in acest punct și simțiti că inima dvs. bate mai rapid si mai incet in acelasi timp in mod anormal și de aceea nu puteti dormi . Simtiti ca vreti sa va ridicati ,pentru că aceasta senzatie de la inima dispare atunci când vă ridicati in picioare sau sezut pe un scaun, de fapt, creierul dvs. este pe o frecvență mai mare și ritmul cardiac este mai rapid ; așa că începeți cu inima, încercați să scapati de acest simptom >> dar stând în ochii închisi in pat .In cazul meu, am vizualizat un fulg de zăpadă și am repetat cuvântul "fulg de nea" în mintea mea, apoi doar am avut imaginea fara sa spun nici un cuvant in gand.. pentru relaxare profunda . Trebuie sa fie ceva foarte simplist .
  Va fi greu la început, dar nu va opriti din exercitiul de golire al mintii doar ca sa reglati inima la un nivel optim , deoarece inima doreste să funcționeze la o rată mai mică decât atunci cand sunteți treaz, așa că va fi mai aproape de modelele undelor cerebrale delta .. este normal, deoarece este suprasolicitat!
 Corpul dvs se va simți mai greu ca oricând, dar mai e încă ceva si anume ; respirația ! Concentrati-va atât pe inima cât și pe respirație, sa fie cat mai pasive si la o frecventa cat mai joasa , nu trebuie să va ganditi la ele, subconștient dacă vreti , sa va concentrati pe lucru simplu și apoi sa repetați acel lucru în gand . Odată ce va veti simți inima și respirația obișnuită (poate dura pana la 20 de minute ,incercati sa fiti pe intuneric si fara stimuli audio,de asemenea sa fiti singuri, este foarte important acest aspect) creierul / mintea este încă dezechilibrată din punct de vedere chimic, puteți simți acest lucru, că întregul trup este ok, cu excepția minții dvs ; de fapt puteti simți diferența în acel punct, că ceva este extrem de obositor ;
  Am vrut să explic toate lucrurile înainte de a progresa mai departe.. din acest punct, sunteti foarte susceptibil la ceea ce doctorii numesc paralizie de somn vei intra in somn profund dar constient ; Deschideti-va ochii daca inima dvs si respiratia sunt normale si uitati-va in jurul camerei , trebuie sa stati pe spate, nu lateral sau cu fața în jos ; Sa nu va ganditi la nimic !
  In aceasta faza puteti experimenta iluzii optice si halucinatii minore,cum ar fi : obiectele au dubluri și când închizi ochii puțin , par să se miște (dublul se misca in realitate) și așa mai departe :
 De exemplu,in cazul meu, m-am uitat la cărțile pe care le am pe raft și la margini aveau un dublu transparent care se mișca când aveam cea mai ușoară mișcare a ochiului ; lumina din camera fiind de asemenea dublată în jurul marginii. Nu va speriati , nu aveti o problema patologica , este un raspuns normal,biologic !

E.) Pana la acest punct, fiecare conditie este pregatita ; abordati experienta pentru un pic, incercati sa ramaneti relaxati si exersati inchiderea si deschiderea ochilor usor ! (aproximativ 5-10 minute foarte important pentru acest proces) Asa ca aveti in total , aproximativ 20-30 minute de lucru pe inimă și de respirație anterior și de la 5 la 10 min, cu vizuale ;
 Aproximati timpul nu incercati sa va miscati si sa va uitati la ceas !  Veți începe să auziți un sunet de tip "buzzing" ..mai întâi puțin,apoi mai tare și apare un tremor interior, puteti simti ca va tremura corpul, dar in realitate nu va tremura, ci este un tremor psihic fara nici o reactie fizica !
Punctul final : Veti simti o presiune in interiorul capului ; nu va speriati ,nu tresariti si nu va miscati ; incercati in schimb sa absorbiti aceasta experienta si după nu mai mult de 3-5 minute, veti simti o intepatura prin tot corpul dvs. Durează aproximativ 2 secunde și apoi:
   1. Fie începeți să vedeți lumini, chiar și cu ochii închiși și apoi este un efect care nu știu unde duce pentru că am sărit din acea stare complet .
   2. Fie simtiti ca si cum va ridicati si levitati aproximativ 20-30 cm deasupra patului ;  Depinde de la persoana la persoana dar aveti o stare completa de de-personalizare si neconstientizare a corpului - duce catre OBE ! 
   3. Sau aveti o aventură tipica a paraliziei de somn .. Aceasta este de obicei foarte ciudata, nu am putut trece prin ea personal pentru că m-am panicat când am crezut că am simțit presiunea cuiva deasupra mea și m-am forțat să mă mut fizic din pat. Cred că voi încerca din nou cândva, dar oamenii aud in principiu zgomote diferite, simt o prezenta in casa sau in apropiere ,dupa care se ajunge la un contact cu diverse fiinte/persoane !
  Acum, medicii clasifică acest lucru ca fiind halucinații auditive, vizuale și chiar tactile, adică puteți să le atingeți, să le mirosi, să le vedeți ca fiind reale. Acestia clasifică halucinațiile vizuale din paralizia de somn după cum urmează:
 - în jur de 40% din timp sunt persoane și din acelea, 12% persoane pe care le cunoașteți - restul sunt străini
 - 60% entități non-umane care de obicei interacționează cu dvs.
* Acest lucru este bine documentat și puteți verifica datele,ele sunt obtinute in urma metodologiei stiintifice a testarii pacientilor cu aceasta conditie ! Persoanele care sufera de aceasta conditie o fac ,desigur involuntar pe cand in acest caz impunem voluntar acesta conditie.

Inainte sa inchid acest subiect, trebuie sa spun ca rezultatul depinde de la o persoană la alta,la unele persoane poate dura 48 de ore pentru a trece prin toate nivelurile ,la unii chiar mai puțin. Pentru mine a durat aproximativ 32 de ore fără somn și 26 de minute sa intru in faza "E" . Ca și în cazul medicamentelor, diferiți oameni necesită dozaj diferit sau tratament diferit pentru același lucru.
Sper că acesta lucrare practiva va ajuta in ce se numeste in ocultism "proiectia astrala" si recomand ca daca simtiti ca o metoda nu este potrivita pentru dvs si nu va simtiti bine sa nu o puneti in aplicare ! De asemenea ,recomand tuturor cel putin sapte,opt ore pe zi de somn si o viata sanatoasa ; experimentul M-C nu este pentru a fi folosit de mai multe ori intr-o perioada scurta de timp !